Ensiapu
Ensiavusta vastaa Karvian kokenut Ensivasteryhmä. Ensiapupartiot kelkkoineen seuraavat viimeisten hiihtäjien jäljessä. Ensiapua saa myös tarvittaessa huoltoasemilta.
Huoltoasemat
Huoltoasemia on reiteillä noin 5-10 kilometrin välein. Hiihtäjien on syytä nauttia lämmintä juomaa jokaisella huoltoasemalla, jotta energiaa riittää ja nestetasapaino pysyy kunnossa.
Huoltoasemien pöytäjärjestys
Kiinteä ravinto ensin: suolakurkku, leipä, velli, rusina
Nesteet pöydän jälkimmäisenä: urheilujuoma, mehu, vesi
Huoltopaikat
| Huoltoasemat 10km | Rumakivi | Maali |
| Hiihdetty | 5km | 10km |
| mehu | x | x |
| urh.juoma | x | |
| rusina | x | |
| suolakurkku | x |
| Huoltoasemat 20km | Lauhan kämppä | Rumakivi | Maali |
| Hiihdetty | 7km | 15km | 20km |
| mehu | x | x | x |
| urh.juoma | x | x | |
| rusina | x | x | |
| suolakurkku | x | x | |
| velli | x | ||
| leipä | x |
| Huoltoasemat 30km | Lauhan kämppä | Spitaalijärvi | Rumakivi | Maali |
| Hiihdetty | 7km | 17km | 25km | 30km |
| mehu | x | x | x | x |
| urh.juoma | x | x | x | |
| rusina | x | x | x | |
| suolakurkku | x | x | x | |
| velli | x | x | ||
| leipä | x |
| Huolto- asemat 60km | Lauhan kämppä | Spitaalijärvi | Rumakivi | Metsola | Lauhan kämppä | Spitaalijärvi | Rumakivi | Maali |
| Hiihdetty | 7km | 17km | 25km | 30km | 37km | 47km | 55km | 60km |
| mehu | x | x | x | x | x | x | x | x |
| urh.juoma | x | x | x | x | x | x | x | |
| rusina | x | x | x | x | x | x | x | |
| suolakurkku | x | x | x | x | x | x | x | |
| velli | x | x | x | x | ||||
| leipä | x | x | x |
Voidepalvelu
Kauhajoen Karhun ampumahiihtojaosto ja START -suksivoiteet tarjoavat 5€:n korvauksella hiihtäjille voidepalvelun (pitovoide) hiihtoaamuna lähtöpaikalla Muurahaisessa alkaen klo 8.00.
Huom! Paikoitus, huoltoasemien tarjoilu sekä maalissa mitali ja mehu sisältyvät osallistumismaksuun.
RUOKAILUUN mahdollisuus hiihdon jälkeen maalialueen päärakennuksessa!