Första hjälp
För första hjälpen ansvarar den erfarna gruppen för akutomhändertagande i Karvia. Förstahjälpspatruller följer efter de sista skidåkarna med kälkar. Vid behov ges första hjälp också på servicestationerna.
Servicestationerna
Det finns servicestationer med ca 6-10 km:s intervaller längs rutten. Skidåkarna borde dricka varma drycker på varje servicestation för att få tillräckligt med energi och för att hålla vätskebalansen.
Servicestationernas bordsordning
ast kost först: saltgurka, bröd, välling, russin
Vätskorna i slutändan av bordet: sportdryck, saft, vatten
Servicestationer
| Servicestationer 10km | Rumakivi | Målgangen |
| Efter | 4km | 10km |
| saft | x | x |
| sportdryck | x | |
| rusin | x | |
| saltgurka | x |
| Servicestationer 20km | Lauhas stuga | Rumakivi | Målgangen |
| Efter | 7km | 14km | 20km |
| saft | x | x | x |
| sportdryck | x | x | |
| rusin | x | x | |
| saltgurka | x | x | |
| välling | x | ||
| bröd | x |
| Servicestationer 30km | Lauhas stuga | Spitaalijärvi | Rumakivi | Målgangen |
| Efter | 7km | 17km | 24km | 30km |
| mehu | x | x | x | x |
| urh.juoma | x | x | x | |
| rusina | x | x | x | |
| suolakurkku | x | x | x | |
| velli | x | x | ||
| leipä | x |
| Servicestationer 60km | Lauhas stuga | Spitaalijärvi | Rumakivi | Metsola | Lauhas stuga | Spitaalijärvi | Rumakivi | Målgangen |
| Hiihdetty | 7km | 17km | 24km | 30km | 37km | 47km | 54km | 60km |
| mehu | x | x | x | x | x | x | x | x |
| urh.juoma | x | x | x | x | x | x | x | |
| rusina | x | x | x | x | x | x | x | |
| suolakurkku | x | x | x | x | x | x | x | |
| velli | x | x | x | x | ||||
| leipä | x | x |
Vallningsservice
Kauhajoki Karhus skidskyttesektion och START-skidvalla erbjuder skidåkarna avgiftsfri vallningsservice under skidmorgonen vid startpunkten i Muurahainen från kl. 8.00.
Obs!
Parkering, vallningsservice, servering på servicestationerna samt medalj vid mållinjen, saft och bastu ingår i deltagaravgiften.